宽容与遗忘（一颗宽容之心，一份难以忘怀的记忆）

人生中难免会遇到许多的挫折和困难，这些经历或许让我们变得更加坚强，但也有些让我们无法释怀。然而，当我们拥有一颗宽容之心，或许就能够让这些难以忘怀的记忆变得不再那么痛苦了。

小学时的我曾经是一个任性又不懂事的孩子，经常和班上的同学发生争执。有一次，我和最好的朋友因为一件小事闹翻了。她走后，我开始后悔，但又因为骄傲不愿意主动道歉。

几个星期后，我们的关系依旧僵着。有一天，在学校的活动中，我和她被分到了同一个小组。我很担心我们之间的关系会影响到整个小组的合作。但她很大度地向我主动伸出了手，说出了一句：“朋友还是朋友，别太介意了。”我的心情一下子变得轻松了起来。

从那之后，我们的友谊更加牢不可破，也越来越深厚。而我也明白了宽容和道歉的重要性。因为她的宽容，我才能够继续和她成为好朋友，忘记了过去的不快。

然而，有些时候，我们所遇到的挫折和伤害，无法简单地通过宽容来解决。比如我的朋友小红，她曾经经历过一段非常痛苦的恋爱，因为她的前男友背叛了她。

小红因为这件事情痛苦了很久，不断地责备和恨她的前男友。我劝她说：“既然已经分手了，就让这些痛苦慢慢淡去吧。不要让他的背叛影响你的未来。”但小红并没有完全接受我的建议。

几个月后，小红找到了新的男朋友，但她却总是无法释怀和原来男友之间的恩恩怨怨。我开始担心她会因此影响到现在的感情。

有一天，我陪小红去海边散步，她突然说出了她一直没有说出口的话：“我还是放不下他。”我安慰她说：“这都是过去的事情了，你应该放手去迎接新的生活。”但小红却觉得很难过。

当我们走到一片沙滩时，我看到了一颗漂亮的贝壳。我把它捡起来交给小红，告诉她：“你可以把它放在心里，作为宽容的象征。”小红拿着贝壳感觉到我的关怀和宽容，她终于开始释怀了。

这件事情让我明白，有些伤痛无法完全遗忘，但可以通过宽容和释怀来减轻痛苦。

而另一方面，有些人天生就有着宽容的品质，比如我曾经认识的一个老师。他教育我们要学会宽容，因为每个人都有他们自己的故事和苦衷。他说：“宽容不是软弱，而是一种胸怀广阔的力量。”

有一次，班上的一个同学因为家庭原因表现不太好，老师并没有责备他，而是耐心地询问他的情况并给予帮助。那个同学感激地回答：“老师，谢谢您的宽容。”

我感觉到那个老师是一个非常有人情味儿的人，他的宽容让我们更加尊重他。

在我的成长过程中，我也遇到了许多困难和挫折。在这些时刻，我曾经感受到宽容和理解的重要性。

比如我有一位好友，她有时会说一些伤害我的话。但是我选择宽容，劝自己不要小气，因为我相信她是有好的意图的。

当然，在面对伤害的时候，我们也需要保护自己。宽容不是听任别人的伤害，而是选择不放在心上。我们可以选择不再与那些伤害我们的人交往，但不需要怀恨在心。

还有一次，我在一次考试中失利了，非常失落。我的朋友看到我这个样子后，很有耐心地安慰我，而不是嘲笑或责备我。这种宽容和理解，帮助我渡过了那段痛苦的时期。

即使是在我们最脆弱的时候，宽容也是很重要的一件事情。当我们感到孤独、沮丧、甚至绝望时，别人的宽容和理解，能够为我们带来力量和鼓励。

人生中的每一次困境都可以成为我们学习宽容的机会。只有懂得宽容，才能真正地与人相处，充分利用我们的时间和资源。

虽然有时候遗忘会比较难，但是如果我们拥有一颗宽容之心，对于那些伤痛和过去，我们就可以选择释怀。

回想起曾经发生过的事情，我感谢那些给予我宽容和帮助的人。正是因为他们的理解和支持，让我变得更加坚强和自信。

我希望，当我们遇到困难和挫折时，不要失去宽容的品质。因为宽容是我们内心深处最珍贵的财富，是我们成为更好的人的关键所在。

在未来，我也希望我能够时刻牢记宽容这个品质，在与人相处中学会理解和支持他人，让自己成为更加优秀的人。

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